Rund & gesund: Apfel

An apple a day keeps the doctor away – das Sprichwort sagt alles: Vitamine, Ballaststoffe und ein immer frischer Geschmack machen den Apfel gerade im Winter zum Muss auf dem Tisch.

Gut zu wissen

Die meisten Vitamine und sekundären Pflanzeninhaltsstoffe sitzen direkt in oder unter der Schale. Deshalb ist es wichtig, das Obst mit Schale zu genießen.

Masse und Klasse

Rund 25 Kilo der Frucht isst der durchschnittliche Deutsche pro Jahr. Das macht den Apfel, der hierzulande an rund 70 Mio. Bäumen wächst, zu einer der beliebtesten Obstsorten.

4 Gründe für den täglichen Apfel

  1. einfacher Genuss und ideal als Zwischenmahlzeit
  2. erfrischend, denn der Wassergehalt ist hoch
  3. Energiespender durch Trauben- und Fruchtzucker
  4. von Natur aus umweltfreundlich verpackt

Beliebte Apfelsorten

Boskop, Braeburn , Cox Orange, Elstar, Golden Delicious, Granny Smith und Jonagold.

Wie wär’s mit einem leckeren Apple Crumble mit Vanilleeis? Wir haben ein einfaches Rezept für Sie!


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