Rezept: Smoothie

Wie wäre es mal mit einem Bananen-Kiwi-Mango-Ingwer-Smoothie zum Frühstück? Der Vitamin-Drink ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund.

Zutaten (für 4 Personen)

  • 3 Bananen
  • 3 Kiwis
  • ½ Zitrone 
  • 1 kleine Mango
  • 1 kleines Stück Ingwer (ca. 6 g)
  • Wasser

Zubereitung

  1. Obst schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Ingwer ebenfalls schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zitrone pressen.
  3. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und pürieren. Nach Belieben Wasser hinzugeben bis der Smoothie leicht dickflüssig ist.

Kleiner Tipp

Alternativ können Sie auch Orangensaft anstelle von Wasser hinzufügen.


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